Daftar makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi ,- Sebelumnya selamat datang di situs blog kesehatan kami di http://caramenurunkankolesterol-herbal.blogspot.com. Dalam kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi mengena daftar makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi .
PENTINGNYA MENGETAHUI DAFTAR MAKANAN PENYEBAB KOLESEROL TINGGI
Menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat bisa dimulai dari hal apa saja termasuk dengan berpola hidup sehat seperti menjaga pola makan , selalu rutin dalam berolahraga dan istirahat yang cukup dll .
Nah dalam kasus penyakit kolesterol tinggi , beberapa penyebab nya dapat disebabkan karena pola makan kita tidak baik atau sembarangan.
 |
| Beberapa makanan yang mengandung kolesterol tinggi |
Karena perlu anda ketahui , terdapat beberapa makanan yang dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol didalam tubuh kita .
Jika kadar kolesterol tersebut sudah meningkat , ancaman terkena penyakit serius pun dapat menghantui anda . Lantas apa saja daftar makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi tersebut ?
Inida Daftar Makanan Yang Dapat Menyebabkan Kolesterol Tinggi Yang Harus Anda Ketahui
1 . JEROAN .
Untuk anda yang suka jeroan , awas ternyata jeroan mampu meningkatkan kolesterol dalam tubuh anda .
Beberapa jeroan yang dapat meningkatkan kolesterol tersebut diantaranya seperti jeroan sapi , kambing , ayam , kerbau dan kelinci dll.
Beberapa jeroan yang dapat meningkatkan kolesterol tersebut diantaranya seperti jeroan sapi , kambing , ayam , kerbau dan kelinci dll.
2 . CEMILAN
Untuk anda yang gemar makan cemilan , anda perlu tau ternyata terdapat cemilan yang dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh kita .
Adapun cemilan yang dimaksud adalah cemilan yang mengandung keju , santan , cokelat , kue kering , bahan mentega dan kuning telur .
Untuk anda yang gemar makan cemilan , anda perlu tau ternyata terdapat cemilan yang dapat meningkatkan kolesterol dalam tubuh kita .
Adapun cemilan yang dimaksud adalah cemilan yang mengandung keju , santan , cokelat , kue kering , bahan mentega dan kuning telur .
3 . SUSU
Untuk penggemar minum susu , perlu anda ketahui terdapat beberapa susu yang jika dikonsumsi berlebih dapat meningkatkan kolesterol tinggi .
Adapun beberapa susu tersebut diantaranya seperti susu sapi , susu full cream , kopi susu , cramer kopi dll.
Untuk penggemar minum susu , perlu anda ketahui terdapat beberapa susu yang jika dikonsumsi berlebih dapat meningkatkan kolesterol tinggi .
Adapun beberapa susu tersebut diantaranya seperti susu sapi , susu full cream , kopi susu , cramer kopi dll.
4 . DAGING
Sama halnya dengan jeroan , terdapat pula beberapa jenis daging yang dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh .
Adapun beberapa daging tersebut diantaranya seperti daging asp , iga sapi , sapi , burung dara , burung puyuh , ikan bawal dll
5 . DAN LAIN LAIN
Adapun beberapa daging tersebut diantaranya seperti daging asp , iga sapi , sapi , burung dara , burung puyuh , ikan bawal dll
5 . DAN LAIN LAIN
Adapun untuk beberapa makanan lainnya yang dapat memicu meningkatnya
kadar kolesterol dalam tubuh beberapa diantaranya seperti Otak sapi , kuning telur , minyak ikan , lobster , kepiting , udang dll.
=====================
Nah itu tadi merupakan beberapa daftar makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi . Ada baiknya untuk anda mengurangi atau menghindari mengonsumsi beberapa makanan tersebut secara berlebih.
REFERENSI MENURUNKAN KOLESTEROL TINGGI
Jika anda sudah terlanjur mempunyai kadar koleterol yang tinggi , kini anda bisa mencoba mengatasinya dengan beberapa cara yang akan saya berikan dibawah ini .
Adapun untuk cara menurunkan kolesterol tinggi tersebut , beberapa diantaranya dengan :
- OBAT TRADISIONAL PENURUN KOLESTEROL TINGGI DARI BAHAN ALAMI
- CARA CEPAT TURUNKAN KOLESTEROL SECARA ALAMI
Kedua cara diatas , dipercaya sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda . Semoga artikel mengenai daftar makanan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi ini bisa bermanfaat.
Jangan lupa berkunjung kembali
Related Post :
***************
0 komentar:
Posting Komentar